• SoulsistersFM

    #022 • Manchmal ist es schwer, eine Entscheidung zu treffen, die große Veränderung bringt

    Die heutige Folge ist eine sehr persönliche und absolut ehrliche Folge.


    Letzte Woche hat Sarah erzählt, wie es ihr die ersten Wochen beim Zusammenleben mit ihrem Mann erging. Ein Neuanfang🌱 bringt immer Veränderung und was für uns besonders interessant ist, dass wir immer gleichzeitig Veränderung erfahren. Das Leben ist einfach kein Stillstand⌛, die Welt dreht sich weiter 🌏- immer gleich schnell, ganz egal was du aus jedem Tag, jeder Stunde, jeder Minute, jeden Augenblick machst.🤸

    In unserer heutigen Folge erzähle ich, was ich die letzten Wochen erlebt habe, welche Erfahrungen ich gemacht habe, welche Herausforderungen und Höhen und Tiefen 🎢meinen Alltag etwas aus der Bahn geworfen haben.

    Hör gleich rein und hinterlass uns ein Kommentar auf https://www.instagram.com/soulsistersfm/ oder unserer Homepage https://soulsistersfm.com/podcasts/.

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    Wir würden uns auch sehr über deine ⭐⭐⭐⭐⭐ Bewertung auf iTunes freuen!

    Happy Selflove Sunday!
    Deine Sabine & Sarah

    #021 • Beginne neu – Akzeptiere die Veränderungen im Leben

    Hey ihr wunderbaren Menschen! 

    Passend zum Beginn der zweiten Staffel starten wir einer Folge für euch, in der es darum geht neu anzufangen. Seien wir mal ehrlich, das Leben ist nicht immer „Friede, Freude, Eierkuchen“, das Leben fordert uns immer wieder auf neue Weise und genau darum geht es. Es hat sich in den letzten Monaten so viel verändert, was dazu führte, dass meine (Sarah) Routine komplett dahin schwand und auch meine Motivation für die kleinen Dinge die mir Spaß machen. Ich habe mich gefragt, ob ich überhaupt ein Recht habe so einen Podcast zu machen, wenn ich es selber nicht schaffe meine Ratschläge zu befolgen. 
    In dieser Folge erzähle ich euch wie das Leben ohne meine Routine so ist und was wir machen werden um wieder „auf die richtige Bahn“ zu gelangen. Falls du auch solche Phasen kennst, ist es wichtig zu Akzeptieren, dass wir manchmal unsere Routinen anpassen müssen und manchmal müssen sie eben auf uns warten 😉
    Wir freuen uns riesig auf dein Feedback und deine Erfahrungen mit dem Thema, besuch uns dafür gerne auf unserer Homepage https://soulsistersfm.com/podcasts/ oder auf https://www.instagram.com/soulsistersfm/ oder auf Facebook: https://www.facebook.com/SoulsistersFM/

    #020 • Leben heißt Veränderung

    Wer kennt das nicht, am besten ist es wenn man genau „weiß“ was einen erwartet und wenn nicht dann planen wir alles so gut es geht vor. Wir grübeln, planen, schreiben Checklisten und gehen davon aus, dass das Leben dann so kommt wir wir denken. Oft überrascht uns das Leben dann trotzdem oder gerade deswegen 😉 

    In dieser Folge erzähle ich (Sarah) euch einen kleinen Auszug aus den letzten 2 Monaten meines Lebens, warum sich doch mehr verändert hat als ich dachte und was genau das für den Podcast heißt.
    Lass uns wissen wie du mit Veränderungen umgehst. Bist du flexibel und lässt dich nicht leicht aus dem Konzept bringen oder  brauchst du Zeit um dich an Veränderungen zu gewöhnen? 
    Besuch uns gerne auf unserer Homepage https://soulsistersfm.com/podcasts/ oder hol dir auf https://www.instagram.com/soulsistersfm/ oder auf Facebook: https://www.facebook.com/SoulsistersFM/ tägliche Inspirationen von uns.

    #020 • Leben heißt Veränderung

    Wer kennt das nicht, am besten ist es wenn man genau „weiß“ was einen erwartet und wenn nicht dann planen wir alles so gut es geht vor. Wir grübeln, planen, schreiben Checklisten und gehen davon aus, dass das Leben dann so kommt wir wir denken. Oft überrascht uns das Leben dann trotzdem oder gerade deswegen 😉 

    In dieser Folge erzähle ich (Sarah) euch einen kleinen Auszug aus den letzten 2 Monaten meines Lebens, warum sich doch mehr verändert hat als ich dachte und was genau das für den Podcast heißt.
    Lass uns wissen wie du mit Veränderungen umgehst. Bist du flexibel und lässt dich nicht leicht aus dem Konzept bringen oder  brauchst du Zeit um dich an Veränderungen zu gewöhnen? 
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    #019 • Urlaubsblues – 3 Tipps wie du das Urlaubsgefühl aufrecht erhältst

    So schön, dass du auch heute wieder mit dabei bist.

    Du kennst das bestimmt, zurück aus dem Urlaub – wieder im Alltag und es überkommt einen schneller als einem lieb ist.

    In der heutigen Folge haben wir uns genau diesem Thema etwas detaillierter angenommen und geben dir 3 super praktische Tipps, wie du dein Urlaubsgefühl aufrecht erhältst.

    Du erfährst
    -wie wir mit dem Urlaubsblues umgehen
    -welche Tipps wir haben, dich auch im Alltag wieder kurz in den Urlaubsmodus zu versetzen
    -und wie du ihn das nächste Mal vielleicht schon vorbeugen kannst.

    Hinterlasse uns gerne ein Kommentar, wie es dir nach dem Urlaub geht und was du tust, um deine Entspannung so lange wie möglich aufrecht zu erhalten.

    Besuch uns gerne auf unserer Homepage https://soulsistersfm.com/podcasts/ oder hol dir auf https://www.instagram.com/soulsistersfm/ oder auf Facebook: https://www.facebook.com/SoulsistersFM/ tägliche Inspirationen von uns.

    Happy Selflove Sunday!
    Deine Sarah & Sabine